お店の名前は『毛遊び(もうあしび)』

最近は、酒が弱くなりました・・・・・

歳だから仕方がないのですが　肝機能が弱っているのと体内の水が減っているらしいです。

酒を飲むときは　水をたくさん飲まないといけないですね～







加齢で酒が弱くなる2つの理由とは

年をとると酒に弱くなるのはなぜか？
　樋口さん、年を重ねると酒が弱くなるのは気のせいではなく、やはり本当なのでしょうか？

　「残念ながら本当です。多くの方が実感されていると思いますが、加齢とともに酒に弱くなっていきます」（樋口さん）

　はあ…。やはり気のせいではなかったのか。となれば現実に目を向けなければならない。となると知りたいのが、「年を重ねるとなぜ、酒に弱くなるか」という原因である。

　「原因は大きく2つあります。1つは加齢によって肝臓の機能が落ち、アルコールを分解するスピードが遅くなるからです。そうすると、同じ量を飲んだとしても、若い頃よりアルコールの血中濃度が高くなってしまうわけです。若い頃と同じ酒量を飲んで、翌日お酒が残っていると感じるのはそのためです。具体的に、分解スピードがどのくらい落ちるかというデータはありませんが、アルコールの分解速度が一番速いのは30代といわれています。その後は徐々に処理能力は落ちていくと考えられます」（樋口さん）

　加齢によって、見た目だけでなく、肝臓も年をとっているということか。確かに40代半ばを越えたくらいから、飲み過ぎた翌朝は、呼気などから明らかに酒が残っていると思うことが増えてきたように思う。そうしたこともあって、早朝に運転すると分かっている前日は深酒をしなくなった。

　「2つ目の理由は、体内の水分量の低下です。ご存じのように、人間の体内の水分比率は赤ちゃんの頃は80％と非常に高いのですが、加齢とともに水分比率は下がっていきます。そして高齢者になると50％台になってしまいます。アルコールを飲めば体内の水分の中に溶け込むわけですが、体内の水分量が少なくなると、アルコールを溶かす対象の量が減るわけですから、血中のアルコール濃度が高くなりやすいのです」（樋口さん）